Javier Martínez
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Jesucristo es el mismo de ayer, hoy y por los siglos

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Javier Martínez

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Epero sea de Bendiciòn esta Pagina para todo aquel que Nesecita de Jesucristo
 
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ADV ( 7MO DIA)
53 days ago

PLAN PARA DEJAR DE FUMAR EN 5 DIAS. LECCION 01 TERAPIA PERSONAL Esta noche antes de acostarse haga lo siguiente: 1. De un corto paseo a pie, y respire profundamente. 2. Tome una ducha o baño tibio. 3. Si tiene costumbre de beber algo caliente, tome un té de manzanilla o toronjil, o si lo prefiere leche. No beba NINGUN OTRO LIQUIDO. Durante estos 5 días debe evitar el uso de bebidas alcohólicas. 4. Utilice jugos de frutas en abundancia. 5. Repita su decisión varias veces: “Esta noche me he propuesto dejar de fumar”. Pida a Dios que fortalezca su voluntad y duerma tranquilo. 6. Coloque estas instrucciones cerca de su cama. Las necesitará al momento de levantarse. PENSAMIENTO AL DESPERTARSE 1. Su primer pensamiento: “Anoche me propuse dejar de fumar por mi propio bien y el de mi familia”. Repita: Decidí no fumar hoy, por fuerte que sea el deseo. Repítase esta frase varias veces al día y cúmplala. 2. Beba uno o dos vasos de agua o limonada. 3. Haga 15 minutos de ejercicios. 4. Respire profundamente durante algunos minutos. 5. Tome una ducha o baño tibio, antes del desayuno, durante 5 minutos. Esto es un deber. 6. No beba café. Su desayuno matinal deberá constar de jugos de frutas, plátano, pan, huevo sancochado y cereales. ATENCION: El café en virtud de ser un estimulante, aumentará su deseo de fumar. – Evítelo – IMPORTANTE: Cuidado con la comida del medio día, pues no deberá tener carne, ni vinagre, ni condimentos, ni frituras. YA ESTA EN SU TRABAJO… ¡TENGA CUIDADO! 1. Evite los compañeros que fuman. 2. Si algún amigo le pregunta: ¿Quieres fumar? HE AQUÍ SU RESPUESTA: “No, gracias, me he propuesto dejar de fumar”. 3. Evite el café y tome naranjada, limonada o apenas agua. AL MEDIO DIA: 1. Su comida debe ser vegetariana. Si come verduras, evite comer frutas en esa misma comida. Si desea huevos, Pídalos cocidos. 2. Salga al aire libre y camine por 10 minutos, respirando profundamente. POR LA TARDE: 1. ¡Cuidado¡ En la hora de la merienda, evite la rutina y los compañeros que fuman. 2. Beba jugos de frutas en abundancia. 3. Si fumó algunos cigarrillos. No se desanime. Puede perder una batalla, pero decida ganar la guerra. ¡ Vale la pena ¡ 4. Haga planes definidos para no perder la segunda lección. ADELANTE, PUEDES LOGRARLO. ÉXITO.

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javimusic wrote a comment to the video 1°CONCIERTO de mi iglesia
254 days ago


No se mira el video tu hermano javimusic


SaraRuth
281 days ago

gracias x el mensaje.... y que misterio tienes?????????????? sabes me gustaria ser lider de jovenes pero no conosco a nadie que sea así, tendras amiguitos que m puedan ayudar bueno aparte de Jesus

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javimusic updated a personal page
282 days ago


javimusic posted on the cross.wall of SaraRuth
282 days ago


ADV ( 7MO DIA)
297 days ago

http://www.youtube.com/watch?v=3jL66D86arg DIOS LES BENDIGA CADA DIA Y QUE LOS ILUMINE PARA QUE ENCUENTREN LA FE VERDADERA,EN SU PALABRA QUE ES SANTA.

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javimusic added the audio file Gracias Autor: Javi Mtz
333 days ago


javimusic added the audio file Cuando te conoci/D.A.R-Javimusic
333 days ago


javimusic wrote a comment to the video El Redentor de mi Vida . Javi Mtz
333 days ago

Muchas gracias primero Dios estare subiendo otros dos cantos mas para la gloria de Dios javimusic


javimusic posted on the cross.wall of elipetisalinda
352 days ago


javimusic posted on the cross.wall of hbbhbii
363 days ago


javimusic is now a contact of Iglesia La Hermosa
370 days ago


javimusic is now a contact of Academia Musical Express
373 days ago


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374 days ago



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